Gymnastik-Riege, Gymnastikriege…


...hört sich nach Aufstellen, Anpfeifen, Drill, Disziplin an,
was ja auch bei Gymnastik ganz entscheidend zu einem guten Gelingen verhilft.

Einige stolperten über diesen Begriff, lasen ihn nachsinnend mehrmals laut vor.

Ein Begriff der Tradition hat und der sich bewährt hat:

Viele gesunde, vitale, fröhliche Mitglieder,
die sich beim »Miteinander trainieren« wohlfühlen.

Mittlerweile, in all diesen vielen Jahren des Trainings,
des Miteinanders, der Ausdauer, des Vertrauens der Mitglieder

konnte die Gymnastik-Riege sich mit dem Zahn der Zeit enorm weiterentwickeln
und ist am Puls der Zeit geblieben.

Außer Gymnastik werden viele in unserer heutigen Zeit wichtige,
der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefindens förderliche Aktivitäten angeboten, wie ich zwischen den Zeilen gehört habe.

Ich beschreibe es einmal mit meinen Worten, die mir spontan dazu einfallen.

In unserem oftmals rasanten Alltag
haben wir aufgehört zu »SPÜREN«,
zu Gunsten des »FUNKTIONIERENS«,
was langfristig u n a n g e n e h m e Folgeerscheinungen hat.

Wir fühlen uns allgemein nicht mehr wohl.
Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Leistungsdefizite, Unzufriedenheit,
bis hin zu Burnout und Depression...


(
Gedanken von Doris Eckert)


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F I T N E S S

...spüre dich...

Gymnastik
Deinen Körper, die Dehnungen und die Ausdauer, wie Du immer geschmeidiger und ausdauernder wirst

Herz-Kreislauftraining
Deinen Puls wie er sich langsam steigert, Dein Herz wie es beginnt immer heftiger zu schlagen um nach den Übungen wieder zur Ruhe zu kommen


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Die Gymnastik-Riege Dedenbach e.V. ist ein Verein für Breiten- und Freizeitsport,
der 1977 gegründet wurde.

Seit dieser Zeit hat der Verein sich kontinuierlich entwickelt und sich im Laufe
der Jahre zu dem Verein gefunden, der er heute ist, nämlich eine Gemeinschaft von sporttreibenden Damen und Herren, die generationsübergreifend
eine breite Palette verschiedener Sportarten ausüben.


Besuchen Sie uns
und schnuppern Sie einfach mal rein bei unseren Kursen
in der Eifelgoldhalle in Dedenbach.

Montags:


Dienstags:

Mittwochs:

Donnerstags:

18:00 - 19:00 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

15:30 - 16:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr

»Fitness für Alle«
»Fit in den Alltag«

»Power-Workout« - ab 14 Jahre

Gymnastik Ü 50 für Damen und Herren

Mutter-Kind-Krabbelgruppe 1 - 3 Jahre
Spielerische Bewegung für Kinder
von 4 - 6 Jahre